CRISTINA RASCHETTI - Counselor Somato-Relazionale      
  HOME COUNSELING BIOENERGETICA FOCUSING MASSAGGIO BIOENERGETICO DOLCE SOMATIC EXPERIENCING CHI SONO CONTATTI  
PRATICA BIOENERGETICA
Per il benessere psicofisico

Per scaricare lo stress
Sciogliere le tensioni corporee
Calmare la mente
Ritrovare la vitalità


La pratica di Alexander Lowen per scaricare lo stress con il movimento, il respiro e l'espressione.
Gradualmente si impara a riconoscere le tensioni e a scioglierle.
La mente si libera e si sviluppa la capacità di autoascolto.
Il corpo si rilassa e nello stesso tempo diventa più vitale.


MORBEGNO: c/o Scuola Materna Il Girasole - Via S.Martino
Lunedì o Mercoledì 20:00 - 21:30.

SONDRIO: c/o SaràBanda - P.le Merizzi, 4
Martedì 20:00 - 21:30.

COLICO: c/o Totem Studio - Via Stallone, 7
Lunedì 10:30 - 11:30.

Il primo incontro è di prova e gratuito

Clicca qui per maggiori informazioni >


CORSO DI FOCUSING

Il Focusing è una pratica di ascolto profondo che ci porta in contatto la parte più vera di noi stessi.
Ci insegna ad ascoltare ciò che avviene dentro di noi e ci mette in contatto con la saggezza del corpo.
Quando mettiamo il pensiero insieme a quello che il corpo conosce e vive, possiamo scoprire
cose diverse alle quali difficilmente saremmo giunti per mezzo dei vecchi concetti mentali.
Attraverso il Focusing impariamo ad affinare la capacità di ascoltare la parte più profonda di noi stessi e degli altri.


A chi è rivolto:
A chi svolge una professione di aiuto.
A chi desidera approfondire la conoscenza di sé.

Insegnante:
Cristina Raschetti
- Counselor Somatorelazionale - Trainer di Focusing


COLLOQUI INDIVIDUALI DI COUNSELING
Per le persone che sono in un momento di crisi e desiderano essere accompagnate nel fare chiarezza e nel trovare le risorse per un cambiamento positivo.
Per chi desidera approfondire la conoscenza di sé o è in un percorso di crescita personale.

Clicca qui per maggiori informazioni >


GRUPPI DI ESERCIZI BIOENERGETICI
Per ridurre lo stress e sciogliere le tensioni corporee e mentali in modo consapevole e dinamico.
Corsi a Morbegno e a Sondrio

Clicca qui per maggiori informazioni >


CORSI DI MASSAGGIO BIOENERGETICO DOLCE
Una tecnica gentile che favorisce il rilassamento, lo scioglimento delle tensioni e molto altro. Creata per i neonati ma benefica per tutti.
Corsi individuali e di gruppo.

Clicca qui per maggiori informazioni >


CORSI DI FOCUSING
Un'affascinante pratica di ascolto profondo per sviluppare la consapevolezza di sé.

Clicca qui per maggiori informazioni >
© Cristina Raschetti, Professional Counselor iscritta ad AssoCounseling, REG-A0802